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La préparation à la naissance "déjà maman"

La préparation à la naissance 

 

​Les séances sont destinées à la mise en oeuvre du programme de préparation à la naissance et à la parentalité en complément de la surveillance médicale de la grossesse.

Ce sont des séances collectives, destinées à favoriser la participation de la future mère au projet de naissance et sont dispensées entre la 34 SA et la 37 SA.

 

 

Elle se compose de 4/5 séances d'1 heure , chaque séance se déroule en deux temps: une première partie d'échange et un temps de travail au sol alternant postures, travail sur la respiration et détente.

3 futures mamans y participent. 

Les séances sont prise en charge par la sécurité sociale à 100%.

Programme de la préparation à la naissance "déjà maman":

Séance n°1:​ Quand consulter sa maternité?

                     Exercices pour le dos

Séance n°2: Comment accompagner les contractions douloureuses par la posture, exercices pratiques.

 

Séance n°3: Comment accompagner les contractions douloureuses par la respiration, exercices pratiques.

Séance n°4: L'expulsion- la poussée, exercices pratiques.

Séance n°5: L'allaitement maternel.

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