Aude FEUILLAS-SIMON Sage-Femme
Préparation à la naissance
Préparation à la naissance corporelle
Elle se compose de 7 séances de 60 à 75 min , alternant échanges et temps de travail au sol.
Les futurs coparents sont invités à participer à certaines séances.
Préparation à la naissance "déjà maman"
Elle se compose de 5 séances d'1 heure , pendant lesquelles nous alternons postures, travail sur la respiration et relaxation.
Les séances sont destinées à la mise en œuvre du programme de préparation à la naissance et à la parentalité en complément de la surveillance médicale de la grossesse.
Ce sont des séances collectives, destinées à favoriser la participation de la future mère au projet de naissance et sont dispensées entre la 32 SA et la 37 SA.
Certaines séances alient postures et travail sur la respiration .
Les postures sont adaptées à l'état de grossesse et pourront également agir sur tous les petits inconforts parfois rencontrés au cours de la grossesse : mal de dos, jambes lourdes, constipation, insomnies …
3 futures mamans y participent .
La dernière séance se déroule en général 1 mois avant la date prévue de votre accouchement.
Ces séances peuvent être complétées par une séance traitant de l'allaitement maternel.